Mommy and Baby Gym

...ένα "γυμναστήριο" για μαμάδες, γονείς και παιδιά!!!

Σελίδες

  • Αρχική σελίδα
  • Πρακτικές συμβουλές για μαμάδες
  • About


ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ
&
ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ ΤΟ 2012

ΜΕ ΥΓΕΙΑ, ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑ!!!





Αναρτήθηκε από ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΔΡΑΓΑΤΟΓΙΑΝΝΗ 0 σχόλια
Αποστολή με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου BlogThis!Κοινοποίηση στο XΜοιραστείτε το στο FacebookΚοινοποίηση στο Pinterest
Νεότερες αναρτήσεις Παλαιότερες αναρτήσεις Αρχική σελίδα
Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)

Αρχειοθήκη ιστολογίου

  • ►  2013 (1)
    • ►  Φεβρουαρίου (1)
  • ►  2012 (3)
    • ►  Σεπτεμβρίου (1)
    • ►  Ιανουαρίου (2)
  • ▼  2011 (16)
    • ▼  Δεκεμβρίου (1)
      • ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ&ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ ΤΟ 2012 ΜΕ ΥΓΕΙΑ, ΑΓΑΠΗ...
    • ►  Οκτωβρίου (1)
    • ►  Σεπτεμβρίου (1)
    • ►  Μαΐου (3)
    • ►  Απριλίου (4)
    • ►  Μαρτίου (6)
  • ►  2010 (2)
    • ►  Οκτωβρίου (2)
  • ►  2009 (2)
    • ►  Δεκεμβρίου (1)
    • ►  Σεπτεμβρίου (1)

Ετικέτες

  • "ψωμάκια" (1)
  • γλουτοί (1)
  • γυμναστική (16)
  • δίαιτα (1)
  • διατροφή (1)
  • έγκυος (1)
  • εκπαιδευτικός (1)
  • ελεύθερος χρόνος (1)
  • ευεξία (1)
  • θερμίδες (2)
  • κάψιμο θερμίδων (2)
  • μαμά και παιδί (5)
  • μαμάδες (5)
  • παιδί (3)
  • πόνος στη μέση (1)
  • πρόγραμμα (2)
  • στάση σώματος (1)
  • τοκετός (2)
  • mommy and baby (3)
  • Yoga (2)

Πληροφορίες

Η φωτογραφία μου
ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΔΡΑΓΑΤΟΓΙΑΝΝΗ
Η Παναγιώτα Δραγατογιάννη είναι εκπαιδευτικός Φυσικής Αγωγής απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου, πτυχιούχος του τμήματος Διοίκησης και Διαχείρισης Έργων του ΤΕΙ Λάρισας με μεταπτυχιακές σπουδές στην Οργάνωση και Διοίκηση της Εκπαίδευσης του Παιδαγωγικού τμήματος του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Μετείχε με ανακοινώσεις σε συνέδρια για τον ελεύθερο χρόνο την υποκειμενική ευεξία την τυπική και άτυπη μάθηση και τη φυσική αγωγή. Το ερευνητικό της ενδιαφέρον είναι η διαχείριση χρόνου, ο ελεύθερος χρόνος των μαθητών και τα θέματα υγείας και ευεξίας στον εργασιακό χώρο και κυρίως στο σχολείο τους εκπαιδευτικούς και τους μαθητές. Είναι μητέρα δύο παιδιών και μένει στη Λάρισα. email: panagiota_k@hotmail.com
Προβολή πλήρους προφίλ
Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Το όνειρό μου πάντα ήταν....

να έχω ένα παιδικό γυμναστήριο... Ένα γυμναστήριο όπου θα γυμνάζονται οι μαμάδες την ώρα που τα παιδάκια τους θα κάνουν το δικό τους άθλημα...

Βρείτε το Mommy and Baby Gym στο Facebook

Mommy and Baby Gym

Προωθήστε κι εσείς τη σελίδα σας

Twitter

Tweet

Αναγνώστες

Δημοφιλείς αναρτήσεις

  • Γυμναστική μετά τον τοκετό
    Ο τοκετός πέρασε, αλλά άφησε πίσω του κάποια περιττά κιλά τα οποία σας κάνουν να αισθάνεστε άβολα; Για τις περισσότερες γυναίκες τα κιλά ...
  • Γυμναστική μαζί με τα παιδιά μας
    Τώρα που μένω στο σπίτι με ένα μωρό και ένα μικρό παιδί, είναι συχνά δύσκολο να βρεθεί χρόνος για γυμναστική. Δεν μπορώ να τα αφήσω μόνα τ...
  • Η σπουδαιότητα της σωστής στάσης σώματος για το παιδί
    Η στάση του σώματος είναι μια σημαντική πτυχή της καλής   υγείας.   Ως «στάση του σώματος» μπορεί να οριστεί ο τρόπος με τον οποίο μπ...
  • ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ
    Η αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου των παιδιών σχολικής ηλικίας αποτελεί ενδιαφέρον πεδίο μελέτης καθώς είναι ιδιαίτερη η σημασία της σ...
  • ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
      Τρείς φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για να διατηρείς το σώμα σου υγιή, να χάσεις κάποια κιλά σε συνδυασμό με μια καλή διατροφή και να...
  • ΠΩΣ ΘΑ ΕΠΑΝΕΛΘΕΤΕ ΣΕ ΦΟΡΜΑ ΑΦΟΥ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ ΕΝΑ ΜΩΡΟ
    Η γέννηση ενός μωρού, ανατρέπει αρκετές συνήθειες της ζωής μίας γυναίκας. Δίνει βέβαια τόσα πολλά σαν ανταπόδοση για το μειωμένο ύπνο, το ...
  • Πέντε βασικές κινήσεις Yoga!!!!
    1.           Ξεκούραστη καθιστή στάση ( Easy Pose )- Sukhasana Η αρχική θέση που βοηθά την ευαισθητοποίηση και την εστίαση στην αναπν...
  • Ασκήσεις για τους γλουτούς
    Το ολοκληρωμένο πρόγραμμα 5 ασκήσεων για την τόνωση των γλουτών και των μηρών, θα σας απασχολήσει για περίπου 10΄ και μπορεί να εκτελεστ...
  • Η Μαγική Δίαιτα
    Πολλές φορές με ρωτάνε για κάποια δίαιτα ή διατροφή.  Όταν απαντάω να περιορίσουν λίγο το φαγητό, τα λιπαρά, τα γλυκά, να μην τρώνε πο...
  • Όταν πονάει η μέση...
    Οκτώ στους δέκα ενηλίκους δείχνουν οι έρευνες ότι κάποια στιγμή της ζωής τους θα πονέσουν στη μέση, θα εκδηλώσουν δηλαδή οσφυαλγία. Γ...

Συνολικές προβολές σελίδας
Θέμα Υδατογράφημα. Από το Blogger.